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腓立比书4:4-9
你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。
这本书是保罗在监狱里写的。他正在受很多的逼迫，很痛苦，他应该埋怨，但他没有，他还叫我们要常常喜乐。圣经的话语如果有重复就代表它很重要。这里说，你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。这里重复了两次。代表这真的很重要。

喜乐有分为两种。一种是从外面喜乐进来，一种是里面喜乐出去。
外面进来的喜乐代表我们的喜乐是因外面所发生的事影响，就好像今天跟朋友玩得很开心所以我的心情很好，相反的，今天他出卖我，我心情很糟糕。外面所发生的事影响我们的喜乐。
里面出去的喜乐- 我们靠主常常喜乐。我今天开心就开心，无论外面发生什么事都不会影响我的心情。我们应该为主而活，什么都应该想到主。当我们做事时都想着主，相信我们做的每件事都会有喜乐的。
这两种喜乐，你觉得哪一个比较好？
你常常都在想Positive 的事吗？还是你常常都在想Negative 的事？
有人答，当然是做最坏的打算先啊。很多人都说是Negative的。
你会担心朋友生气自己吗？尤其是女孩子，常常都会担心朋友是否不爽你。当她们在说悄悄话时，我们都担心她们是不是在说自己。这代表我们都常常在想Negative的事。
外国有一个Pastor的Blog写，现在的人通通都很Negative。以前的年代，就像邓丽君他们唱的情歌所有都很肉麻的，但现在的时代呢？常常都是分手啦，心碎啦，全部都是很伤感的歌词。现在的人常常都想Negative得东西，就代表我们都是外面去里面的人啊。
当我问你们要选哪一个喜乐的时候，你会选里面喜乐到外的吧？
但你有做到吗？
保罗虽然在监狱里受逼迫，但他仍然有喜乐，就是因为他知道他所做的都是对的，是神所喜悦的，将来他能回到主身边去，所以无论他受多少委屈他还是喜乐。我们也一样。

2.凡是籍着祷告，祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。

我们基督徒经常祷告。我们经常交托，但祷告完后，我们真的完全交托吗？我们真的没有一点挂念？我们都是人，很多时候我们交托，但其实我们还会有担心。
当我们忧虑的时候，我们应该祷告并且交托，我们尽全力做完我们该做的事情，其余的就交托给神。如果我们做的都没有错，神会给我们意外的平安。这一切真的很奇妙的。

有时候，我们会有埋怨神的时候。我们应该诚实的说出我们多不喜欢的事情。可能我们不敢说出来，因为如果我们这样骂神，那我们不是很没有礼貌，祂是高高在上的神喔。其实不是这样的，其实我们有没有生气他，他早就知道了，神要我们对他诚实而不是虚假的，不是我们明明就在生气却虚假的说神啊，我好爱你啊。你们可以试试看，当你们诚实的说出来心所想的，你们真的会轻松很多的。

3. 你们在我身上所学习的，所领受的，所听见的，所看见的，这些事你们都要去行。赐平安的神，就必与你们同在。

我们所学到的东西都应该去行。就像读经，灵修，我们应该天天做。有很多事情我们明明知道应该去做的，但我们都做不到。~
人啊，常常祷告，常常交托，常常祈求~~~。。。。我们常常告诉神我们要什么要什么
但我们从来没想过神又要什么呢？只要我们读经就会知道神要的是什么，就会了解祂在想什么。

我们也应该要把我们所学到的，谦卑的教下一代，让所有人都学习。我们要谦卑。不是教她们怎样做。而是分享你所学到的，分享给他们听。分享后，他们接不接受是另一回事。不是一定要他们跟着你所说的。记得，要谦卑啊。

这一切都是我在小组所学到的。其实我觉得小组真的很重要，很好。虽然我们只做了短短3次的小组，但我学到很多，我也觉得我成长了很多，明白很多，思想也成熟了不少。如果可以继续有人带最好。